Self Therapy
Latihan terpandu mandiri untuk menenangkan pikiran dan melatih keterampilan coping. Cocok untuk dipakai kapan saja saat membutuhkan jeda emosional.
Mulai Self TherapySaran: siapkan tempat tenang, gunakan earphone untuk hasil terbaik.
Pilih jenis intervensi yang ingin Anda ikuti — Self Therapy untuk latihan mandiri, Psikoedukasi untuk memahami emosi dan strategi koping, atau Training untuk mengikuti sesi pengembangan diri yang difasilitasi konselor kami.
Latihan terpandu mandiri untuk menenangkan pikiran dan melatih keterampilan coping. Cocok untuk dipakai kapan saja saat membutuhkan jeda emosional.
Mulai Self TherapySaran: siapkan tempat tenang, gunakan earphone untuk hasil terbaik.
Pilih salah satu topik psikoedukasi — Homesickness atau Social Connectedness — lalu isi formulir yang tersedia untuk jadwal sesi atau konsultasi.
Buka Pilihan PsikoedukasiTip: pilih topik yang sesuai lalu isi formulir untuk meminta konfirmasi jadwal via email/WhatsApp.
Rasakan pengalaman baru yang menenangkan melalui kegiatan pelatihan/training
Mulai TrainingTip: klik booking melalui foto poster yang akan ditampilkan